فوائد فيتامين سي للبشرة ليكم بعض من فوائد فيتامين سي للبشرة فيما يأتي: 1. الحماية من الأشعة الضارة فوائد فيتامين سي للبشرة أنه يخفف من الضرر الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية للبشرة، ولكنه لا يعمل كواقي الشمس الذي يكون طبقة تمتص الأشعة الضارة مخفةً من أثرها على البشرة. إذ أن مضادات الأكسدة الموجودة في هذا فيتامين سي تعمل في […]
ما هو الكونجاك وما هي فوائدة ؟ كونجاك هو نبات جذر ياباني مليء بالألياف ، تم استخدامه من قبل الناس في شرق آسيا لآلاف السنين ويزرع بشكل رئيسي في الدول الآسيوية ، تشبه البطاطس ذات الشكل الغريب (لأنها تأتي من نفس عائلة البطاطس) ، فهي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تسمى جلوكومانان ، في الواقع […]
